fbpx
יום ראשון 29/01/2023

שיקום והכשרה

שיקום והכשרה

איך מתמודדים עם דחיינות?

“ממחר אני מתחיל לרוץ, שבוע הבא אני מתחילה לחפש קורס שמעניין אותי…” כולנו מכירים את המשפטים האלה ויצא לנו לא פעם לדחות משימה לזמן אחר ולשכוח מקיומה. לכבוד יום המלחמה בדחיינות יעל שטרן, מאסטר ב NLP, מגיעה עם כל הדרכים להילחם בדחיית משימות

לקריאה »

ביישנות

מהו מקור הביישנות, ממה מורכבת ומה ניתן לעשות כדי להיפטר ממנה? יעל שטרן עם כל התשובות בכתבה הבאה.

לקריאה »

חמלה עצמית

חמלה עצמית היא גישה בריאה ליחסים שלנו עם עצמינו שכוללת הכרה וקבלת המציאות כמו שהיא, והגברת היכולת שלנו להגיב בצורה יעילה בכל מצב נתון. בעצם זו היכולת שלנו לקבל את עצמינו כפי שאנחנו 🙂

לקריאה »

תקווה

תקווה היא חלק חיוני מהחלמתו של כל מתמודד, היא מעניקה נחמה ומקלה את ההתמודדות עם קשיים.  בואו לראות מקרוב למה התקווה חשובה עבור כל אחד ואחת מאתנו.

לקריאה »

עוד כתבות בנושא: